Ставите ми пукат много, означава ли това, че ми липсва витамин?

Пукането на ставите, известно още като крепитус, е често срещано явление, което може да се случи на всеки, независимо от възрастта или нивото на активност. Въпреки че в някои случаи може да е признак на основно медицинско състояние, често е безвредно и не изисква лечение. Случайното пукане на ставите обикновено не е причина за безпокойство и не означава непременно дефицит на витамин. Въпреки това, ако изпитвате прекомерно или постоянно пукане на ставите, придружено от болка, подуване или скованост, препоръчително е да се консултирате със здравен специалист за оценка и подходящо лечение.