Как можете да излекувате игличките?

* Преместете засегнатата област. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на натиска върху нервите.

* Приложете топлина или студ. Топлината може да помогне за отпускане на мускулите и намаляване на възпалението, докато студът може да помогне за облекчаване на болката.

* Вземете болкоуспокояващо лекарство без рецепта. Това може да помогне за облекчаване на болката и дискомфорта от игличките.

* Масажирайте засегнатата област. Това може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на натиска върху нервите.

* Повдигнете засегнатата област. Това може да помогне за намаляване на подуването и подобряване на кръвообращението.

* Избягвайте да упражнявате натиск върху засегнатата област. Това може да влоши игличките.

* Вижте лекар, ако игличките са тежки или не изчезват. Това може да е признак на по-сериозно основно медицинско състояние.