Вярно ли е, че костта ви трябва да изскочи при разцепването?

Невярно . Докато много хора чуват пукащ или пукащ звук, когато правят шпагат, този шум не е причинен от пукане на кости. Вместо това звукът се произвежда от връзките и мускулите в ставите на тялото.