Признаци и симптоми на стреса върху нервната система

Признаци и симптоми на стрес върху нервната система са начин за нас предупреди за потенциална вреда на организма . Стресът е автоматичен отговор на възприеманите заплахи , и го задейства действия от страна на нервната система. Признаци и симптоми се състоят от комбиниран нервни и хормонални сигнали , и без тях, на нервната система може да влезе в претоварване. За да се избегне това от настъпване , трябва да се признае сигнали . Стрес признаци и симптоми могат да бъдат познавателни , емоционални , физически и поведенчески . Когнитивните

Когнитивни симптоми на стрес са свързани с възможността да се използва логика , интуиция или възприятие. Те включват загуба на паметта , лоша внимание към детайлите , неспособност да се съсредоточи , песимизъм , потиснатост и постоянно притеснение . Други когнитивни признаци на стрес са склонни да взриви нещата , несъразмерни или да бъде перфекционист . Мисли за смъртта и чувство безпомощни са когнитивни симптоми. Лоша преценка и нерешителност , също се считат познавателни знаци.


Emotional

Емоционални признаци на стрес са свързани с субективно усещане . Самотата , промяна в настроението и тъга са всички емоционални признаци на стрес . Възбуда, гняв и раздразнителност може да разкрие емоционален стрес върху нервната система. Лош самочувствие, загуба на мотивация и чувство на затрупване също са емоционални признаци на стрес , заедно с плача , подозрителност и чувство за вина .