Как да управляваме Куадриплегиа

Куадриплегиа е заболяване, при което дадено лице губи използването на всички четири крайници : краката и ръцете , както и други части на тялото си. В някои случаи индивидът може все още да има частична движение в един крайник или няколко части на тялото си. Това заболяване обикновено е причинено от травма на гръбначния стълб , което се отразява на централната нервна система . Да живееш с и управление на квадриплегия е трудно, но не невъзможно. Тези, които страдат от състоянието трябва да бъде готов да направи промени в живота си и своя дом. Инструкции

1

Работете с личен треньор или използвайте рехабилитация професионално да научите упражнения, които можете да направите у дома . Вие трябва да се упражнява често, за да поддържате мускулите си от atrophying или губи тонус или гъвкавост. Вашият лекар може да ви даде списък с упражнения, които можете да направите у дома , за да започнете .

2

Научете се да управлявате вашето тегло чрез диета и яде здравословни храни . Quadriplegics са склонни да наддава на тегло лесно , особено ако не го направят тренировка или упражнения толкова често, колкото би трябвало. Яденето на смес от храни като постно месо и пресни плодове или зеленчуци може да помогне на човек да контролира теглото си.


3

Дръжте под око за декубитални рани , понякога известни като рани от залежаване . Тази по-малка рани развиват , когато човек се намира постоянно или определя в една и съща позиция за дълъг период от време . По-малкият раната може бързо да се развие в по-сложен разстройство , поради което е важно , за да гледате за признаци на раната и да ги третира в началото на деня .

4

Вземете специализираните паралелки в научите как да управлявате квадриплегия . Всеки, който с това условие , ще трябва да напълно повторно научите простите неща , като използване на банята или вземане на хранене. Като един клас или серия от упражнения може да помогне на човек да започне процеса на обучение. Повечето лекари могат да препоръчват на учителите в областта .

5

Присъединете се към група за подкрепа , създадена за тези с квадриплегия . Има хиляди хора, живеещи със състоянието и управлението му всеки ден. Виждайки как други хора живеят с болестта си и промените, които сте направили в домовете им може да бъде голяма вдъхновение.