Какво е лечението за тендинит на крака

? Тендинит Foot е възпаление на сухожилието и ставните връзки , които придават на кост в глезена. Тендинит може да бъде причинено от повтарящи се движения - твърде много спорт , прекомерна употреба или липсата на загрявка . Най-честите симптоми включват болка при движение , подуване, пращене звук и нежност . Ако не се лекува , тендинит може да стане хронично състояние . Противовъзпалителни средства в

противовъзпалителни лекарства , или рецепта или над -на борсата , може да намали болката и възпалението в глезена .


Лед и почивка

Използвайте лед на района в продължение на 15 до 20 минути няколко пъти на ден . Почивай глезена колкото е възможно , като се внимава да не се упражнява, работят или да направите друга тежка физическа дейност .