Как да изкачва стълби С Патерици

Патерици са неудобство , че някой би искал да се избегне на всяка цена . В случай на тежка травма на крака или глезена , шансовете са, ще бъдат необходими патерици. Първи цаката на използване на патерици отнема малко усилия . Има някои предизвикателства с помощта на патерици макар и изкачване на стълби е един от тях . В тази статия ще обсъдим най-лесният начин да отида за използването на стълби по време на патерици. Инструкции

1

Първо и преди всичко , просто избягват стълби напълно, ако е възможно. Ако сте в публичен , шансовете са има рампа или асансьор , за да се използва като алтернатива. Когато все още свиквам с помощта на патерици , това ще бъде най-добрият вариант .

2

Понякога стълби са неизбежни все пак, особено за тези, които живеят в двуетажна дома . Най-добрият начин да се изкачи по стълбите , докато на патерици е да се направи така че в седнало положение . Помислете за малко дете да се научим да използвате стълби и начина, по който те седят на най-долното стъпало и да използвате ръцете си, за да се избута нагоре към следващата стъпка , всичко, макар и да остава в седнало положение . Необходимо ще бъде да прокара своите патерици нагоре по стълбите , доколкото може да се стигне и след това ги преместете по-нагоре , докато напредъкът нагоре по стълбите.


3

Възможно е да има някои ситуации, в които нито предварителните етапи не са за предпочитане . Един пример ще бъде стъпка идва в или извън , дом . Би било доста усилия, за да седне само стъпка. В този случай , ще бъде необходимо да се използва патерици . За да направите това , дръжте патериците на нивото, на което стоиш, не нагоре по стъпка , която се опитвате да се катерят . Ако патериците са поставени върху стеблото , която се опитвате да се катерят, че ще бъде трудно да се спра и лесно да загубите равновесие . Поддържане на патериците на нивото, на което стоиш, а след това ще успокои патериците и повдигнете себе си нагоре по стъпка. Обратно, когато слиза по стълби , вие ще постави патериците при стъпката под теб, а не на нивото, на което стоиш, , след това спуснете себе си надолу по стъпка. Възможно е да се изкачи цял набор от стълбите по този начин, но да се отбележи, че това може да бъде опасно, защото ако балансът се губи , че е много вероятно по-нататъшно нараняване.