Аутизъм и нарушения на съня
Почти всички бебета са склонни да спят за кратки периоди от време и да премине през няколко цикъла сън - събуждане на ден. Повечето бебета се заселят в редовен сън рутинна , преди те да достигнат своя първи рожден ден. Децата с аутизъм , обаче , продължават да страдат от нарушения на съня чрез техните прохождащи година и след това. Това не е точно ясно каква е причината за техните проблеми със съня , но има няколко водещи теории. Има редица решения, които са били успешни при лечение на тези нарушения на съня , тези решения трябва да бъдат обсъдени с всеки педиатър или невролог , преди прилагането им у дома . Нарушения на съня - Общи в Аутизъм
аутизъм често върви ръка за ръка с нарушения на съня . Изследователите не знаят точно защо това е вярно, въпреки че има няколко приетите теории. A разстройство на съня засягат повече от сън просто добра нощ . Без достатъчно почивка, за дете с аутизъм ще има много повече проблеми, да функционира през деня. Родителите са засегнати , когато те са необходими , за да се помогне на дете с аутизъм обратно към съня и следователно няма да има достатъчно енергия, за да помогне на детето си да се справи през деня. Братя и сестри могат да бъдат засегнати , както добре. Наем Причини за възникване на разстройства на съня в Аутизъм
Може да има няколко неща, които причинява разстройство на съня при дете с аутизъм. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или терапевт, за да ви помогне да разберете какво може да се притеснява вашето дете. Много деца с аутизъм са свръхчувствителни към физически стимули , като например светлина, шум или докосване. Те могат да бъдат залети от типичните неща, които децата приемат за даденост , като пазаруват в публичен склад, гледане на фойерверки , или дори напускане на дома във ветровит ден . Едно дете като това може лесно да се събудил през нощта от малкия шум или изместване на едно одеяло . Мелатонинът е хормон, който регулира цикъла на съня . Аутистичен деца са били намерени да имат завишени нива на мелатонин , или освобождаване на мелатонин в грешното време през деня. Аутистичния деца също страдат от тревожност по-високо ниво в сравнение с други деца и тревожност може да наруши редовен сън. Много типични децата започват да се чувстват сънливи , когато гледат другите около тях се подготвя за легло . Аутистичния детски погрешно четат като социални намеци , като гледат други, променящи в пижама или гледане на други преди лягане ритуали Продажба и Наем Ефекти от нарушения на съня
Нарушения на съня могат да имат голямо въздействие върху дете отвъд което ги прави уморени . Загубата на сън може да направи детето по- тревожни или податливи на депресия, както и по-агресивен и раздразнителен . Това изостря социалните проблеми на децата , страдащи от аутизъм и го прави по-трудно за тях да се научат да си взаимодействат по подходящ начин. Липсата на сън също може да влоши поведенчески проблеми , нещо , че децата с аутизъм имат проблем с тъй като те имат проблеми с изучаването на подходящо поведение като гледам другите. Да бъдеш уморен, може да го направи по-трудно за тях да се опита да си спомни правилата. Те могат също така да се покаже по-големи проблеми в ученето , когато те са преумора . Наем идентификационни
Децата се нуждаят от различно количество сън през различни епохи . Дете на възраст от 1 до 3 се нуждае от 12 до 14 часа сън на ден средно. От 3-годишна възраст до 6, децата се нуждаят от 10 до 12 часа сън на ден и възраст 7 и 12 години , децата се нуждаят от около 10 до 11 часа сън на ден . Ако откриете , че детето ви е като твърд време получаване на достатъчно часове сън , постоянно има проблеми със заспиването , или се събуди често през нощта , детето ви може да има нарушение на съня . Това е добра идея да говоря с лекаря на детето си за това. A дневник на съня , което е рекорд на колко и колко често детето ви спи , може да бъде полезен инструмент за диагностика . Наем лечение на разстройства на съня
Тъй като има няколко причини за нарушения на съня в аутизъм , има няколко лечения. За деца, които са чувствителни към дразнители , вентилатор може да осигури бял шум да блокират разсейващи звуци. A претеглена одеяло може да осигури дълбоко налягане, което го прави по- удобен за едно дете да спи и ще остане заспал. A масаж или разклащане може да се освободи напрежението в тревожно дете, преди лягане. A кратко рутинни упражнения също може да помогне на детето се успокои и заспи по-лесно. Мелатонинът може да помогне на тялото на детето регулира съня по-добре. Ако сте в състояние да управлявате по-добре съня си дете с аутизъм , вие ще намерите поведение подобрява през деня. Вие ще имате повече енергия, за да помогне на дете с аутизъм през деня , както и вие дори може да намерите останалата част от вашето семейство ще бъдат по-отпочинали и по-щастлив през деня.
