Как почиствате синусите?
* Вдишване с пара. Вдишването на пара може да помогне за разхлабване на слузта и облекчаване на задръстванията. Можете да направите това, като вземете горещ душ или вана или като държите лицето си над купа с гореща вода. Можете също така да добавите етерични масла, като евкалипт или мента, към водата за допълнително облекчение.
* Назална иригация. Назалното напояване включва промиване на носните проходи с физиологичен разтвор. Това може да помогне за отстраняване на слуз и алергени от синусите и облекчаване на задръстванията. Можете да използвате нети саксия или устройство за назална иригация, за да направите това.
* Лекарства без рецепта. Има редица лекарства без рецепта, които могат да помогнат за облекчаване на конгестията на синусите, като назални деконгестанти и антихистамини.
* Лекарства с рецепта. Ако задръстванията на синусите ви са тежки, вашият лекар може да предпише по-силно лекарство, като кортикостероиден спрей за нос или перорален деконгестант.
* Вътрешни средства. Има редица домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на задръстванията на синусите, като пиене на много течности, ядене на пикантни храни и използване на овлажнител.
Ако запушването на синусите ви е тежко или не се подобрява с домашно лечение, посетете вашия лекар.
