Студената вода отключва ли астма?

Студеният въздух може да влоши симптомите на астма при много хора. Когато се вдишва студен въздух, той предизвиква бронхоспазъм, състояние, при което мускулите около дихателните пътища се стягат, причинявайки затруднено дишане. Това е така, защото студеният въздух може да причини раздразнение и възпаление на дихателните пътища, което затруднява навлизането и излизането на въздуха от белите дробове. В допълнение, внезапната промяна на температурата може да доведе до повишено производство на слуз в дихателните пътища, което допълнително възпрепятства въздушния поток. За хората с астма е важно да вземат предпазни мерки, когато са изложени на ниски температури, като например да носят шал или маска за лице, за да покрият устата и носа си и да се затоплят, преди да тренират на открито.