Фиг Cure за астма

Астмата е често срещано заболяване на дихателните пътища , характеризиращо се с свиване на дихателните пътища , което води до затруднено дишане . Астма обикновено се задейства от алергичен отговор на алерген , което причинява на дихателните пътища и белите дробове се възпаляват и запушени с излишък слуз . Известно е, че за подобряване на фиг дишане . Смокини и астма

Научното наименование на смокинята е Ficus Carica . Смокинови дървета роден растат в Азия и Средиземноморието. Нейната крушовиден плод съдържа богата , влажна маса . Фигури са силно питателна , и съдържат малко мазнини , въглехидрати и протеини. Най-често срещан компонент фигури " е неговата естествена захар , което го прави вкусно за ядене самостоятелно или в различни сладки рецепти. Е.

За астма, смокини не предизвикват алергична реакция. Нейните хранителни стойности, както и ниското си съдържание на мазнини, въглехидрати и протеини, насърчаване дихателната здраве и помагат за облекчаване на затруднения в дишането .


Fresh Versus сушени смокини

двете пресни и сушени смокини предлагат ползи за здравето на хора с астма. Но някои имоти са се увеличили в смокините , след като те се изсушава.

Протеини, мазнини , минерали , фибри и въглехидрати хранителни стойности са по-високи в сушени смокини , отколкото в пресни смокини . Освен това, калций е 360% по-висока в сушени смокини , фосфор е 350% по-висока , и желязо е 500 процента по-висок . Това прави суши фигура по-мощен източник на фиг хранене .

Фиг съдържат витамин В комплекс . Пресни смокини са източник на витамин С, и се сушат смокини на витамин А. витамин С ще помогне да се намали чрез натрупване на слуз , поддържане на дихателната система хидратирани , а витамин А осигурява влага на лигавиците .
<Стр. > A прясна смокиня има ниво на влага повече от 88 процента , докато сушени смокини съдържа едва 23 процента влага . Но влага сушени смокини може да се увеличи с една нощ киснене .