Астмата се задейства в Възрастни

Астмата е медицинско състояние, при което блокираната или стеснената дихателните пътища причиняват затруднено дишане , което води до симптоми като кашлица и хриптене . The Астма и алергии Фондация на Америка смята, че 20 милиона американци в момента страдат от астма. Вещество, което дразни дихателните пътища , което води до симптоми на астма , е известен като спусък . Идентифициране и избягване на вашите тригери спомага за намаляване на симптомите и подобрява качеството ви на живот . На закрито Алергените

Общите вътрешни алергени включват пера , плесен , домашен прах , животински пърхот и хлебарки . Акарите се хранят с малки късчета навес кожата и са намерени във всеки дом . Дървени или теракот намалява излагането на домашен прах , в сравнение с килим , както прави запазване на относителната влажност на въздуха в дома си под 50 процента през лятото. Редовен прахосмукачка ще ви помогне да премахнете двете акари и животински пърхот от вашия дом .

За да се намали излагането на мухъл , се уверете, че не съществуват области в дома си , които остават влажна за по-продължителен период от време. Това може да е добра идея да се провери мазета и душ кабини редовно.


Прашец

прашец е фин прах , произведени от растения, които могат да се разпространяват от вятъра . Часът на годината, когато прашец е най- широко разпространен , известен като поленовия сезон , варира в зависимост от вида на растенията и географска област . Ако прашец е спусък за вашата астма, да знаете, когато се очаква високо количество полени за вашия регион , както и да намали размера на времето , което прекарвате на открито . Гръмотевични бури могат да отделят големи количества прашец във въздуха.