Как да използваме Personal Best Peak Flow Meter

m A връх поток е устройство, което помага на монитора астма и може да помогне на потребителя да станат известни на астма модели . Според Clinic здравна система на Кливланд, на ползите от използването метра връх поток се учат какво предизвиква астмата , вземането на решение кога да смени лекарството и да знаят кога да потърсят спешна медицинска помощ. The астма и алергии Фондация на Америка определя най-добрия личен четене връх поток като " най-високата можете да постигнете , когато астмата е под добър контрол . " Добро управление "означава, че се чувстваш добре и не сме като някакви симптоми на астма . " The AAFA предлага отчитане на показанията два пъти дневно в продължение на две до три седмици . След това погледнете вашите бележки за най-високи стойности , за да намерите най-доброто четене връх поток на лични . Нещата ще трябва
Notebook
Pen или молив в
Покажи повече инструкции
Подготовка

1

записва датата и часът на вашето връх разходомер бележника . Тя е от решаващо значение да се поддържа добри записи за тестване връх поток да помогне да се предскаже астма модели .

2

Плъзнете раздела индикатор надолу към дъното на уреда . Дъхът ти се движи индикаторът , когато се изследват, така че трябва да е в долната част , за да се осигури точно отчитане .


3

Премахнете всички храни и дъвка от устата си.

4 Изправи се когато тествате вашия изходната белодробна функция .

Изправи се . Колкото по-добре си поза , толкова по-ефективно вашия изходната белодробна функция.


Тестване

5

Вдишайте дълбоко , като не забравяте да запълнят белите дробове напълно. Трябва толкова въздух , колкото можете, задръжте за максимална дъх експулсиране в м на връх поток.

6

Поставете м мундщука в устата си , уплътняване на устните си върху отвора . Бъдете сигурни, езикът ви е ясно на отвора за въздух метра .

7

Blast всичките си въздух, толкова силно и бързо, колкото можете , в м на един дъх . Скоростта на дишането е това, което избутва показател до измерване на дишането си .

8

Погледнете в раздела индикатор , и данните се записват в тетрадка. Пазете записи усърдно така вие и вашият лекар може да открие най-добрия си личен четене.

9

Повторете стъпки от 1 до 4 , отбелязвайки най-високата стойност . Това е най-добрият ти четене за тази тестова сесия .