Контролен лист за висшите Years

Повечето възрастни хора искат да живеят самостоятелно, толкова дълго, колкото е възможно, и работим усилено, за да седим с умствени и физически активни . Като обикновени предпазни мерки в дома , както и по време на навигация във външния свят ще помогне да се гарантира тази независимост , за да издържи дълго време . А просто , проверка списък на неща, за да се грижат за да помогне да се избегне падане, злополуки и да се избегнат заболявания, свързани с храната . Списък на храните

Пенсионери са с по-висок риск от заболявания на храни роден от младите хора. Често проверите консервирани стоки , които са били на рафта за дълги периоди от време , за да се уверете, че няма въздух е намерила инча Produce отива лошо лесно и трябва да се пази в свежо в пластмасови контейнери за съхранение . Месото трябва да бъде внимателно съхранява във фризера или здраво увити в хладилника - ако ще да се яде в рамките на няколко дни. Проверете температурата във фризера и хладилника , за да се уверите, че температурата е достатъчно студено . Винаги измивайте ръцете и гишета , където храната е в процес на подготовка . Развалящи се храни никога не трябва да бъдат оставени от хладилника . A зоркото око на всички храни, може да бъде от основно значение за доброто здраве.


Безопасност Баня

Има няколко неща, за да се провери за да се гарантира безопасността на баня . Проверете ваната за подхлъзване , като се уверите, да имат против буксуване ленти във ваната. Виж , че водата излиза бавно от чешмата да се тества за опарвания . Ваната трябва да бъде оборудван с два вземете барове за безопасност. Черги и рогозки могат да бъдат хлъзгави , което води до падане; уверете, че те имат гумена подложка или добавени без хлъзгане ленти . Отърви се от вън- на - дата предписания и са сегашните лекарства надлежно маркирани с дневна доза . Имате бележка от кранчетата като напомняне , за да изключите - . При напускане на банята Продажба и Наем на Стълби и етажи

Ако в дома има стълби вътре или отвън, провери килими да се уверите, че е здраво закрепени . Ако по стълбите не са мокет , проверете, за да бъде сигурен, че те не са хлъзгави , разлепено или повреден. Опитайте парапетите за здравина , която винаги трябва да се използва за пътувания нагоре и надолу. Премахване на всички списания или предмети , разположена около в моделите на трафика . Всички кабели трябва да бъдат зад мебели и електрически ленти проверяват за претоварване. Наем Мазета и гаражи

Over- затрупана мазета, складове и гаражи могат да бъдат опасни за възрастните хора , ако предпазни мерки за безопасност не са изпълнени. Вземете обекти за съхранение далеч от модели на трафик вътре в стаите . Проверете гаража за адекватно осветление и разгледа прекъсвачи да гарантира, че те работят . Пазете всички запалими течности в плътно затворени съдове, далеч от запалими хартия и парцали . Изключете всички електрически инструменти , когато не е в употреба. Обадете се на експерт, за да проверите за отравяне с въглероден окис . Провери вратата на гаража да се уверите, че работи правилно .


Разни

Уверете се, че лампи и осветителни тела са безопасни и работят правилно . Сложете нощни лампи на стратегически места . . Носете обувки с малко протектора около къщата. Пазете номера за спешни повиквания наблизо. Дръжте кърпи и пот притежатели далеч от кухненски печки. Поставете телефона в близост до пода , в случай че може да падне . Ако сте в крехко здраве , помислете за аларма около врата си .