Може ли да сте алергични към въглехидрати?

Не е обичайно да имате истинска въглехидратна алергия. Някои хора обаче могат да изпитат непоносимост към определени въглехидрати, като лактоза (млечна захар) или фруктоза (плодова захар), което може да доведе до симптоми като газове, подуване на корема или коремна болка. Те обикновено не се считат за истински алергии, а по-скоро за храносмилателни проблеми.

Ако подозирате, че може да имате непоносимост към определен вид въглехидрати, важно е да се консултирате със здравен специалист, за да определите точната причина за вашите симптоми и да получите подходящи диетични препоръки.