Как да се борим Hay Fever

Пролетта е във въздуха , и ако сте като 14 милиона американци , това означава, че е време да се достигне за тъкани. Сенна хрема ( алергичен ринит) може да предизвика сърбеж в очите , течащ или запушен нос , главоболие и кашлица. Следващите стъпки са предложения за облекчаване на тези симптоми. Нещата ще трябва
Въздушни почистването
Изсушители
Salt
Saline Nose Спрей
тъкани на лицето
HEPA Прахосмукачки
прашец /противопрахови маски MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Имате отворен ум за вашите симптоми. Сенна хрема , не означава, че сте алергични към сено, нито ще имате висока температура . Това е удобен начин да се каже сте алергични към нещо във въздуха .

2

затворете прозорците и вратите , и да остане вътре , когато броят на цветен прашец е висока.


3

Променете филтри в отоплителни и климатични системи често .

4

Използвайте закрит въздушен филтър , ако е необходимо . когато правиш ярд работа

5

Носете хирургична маска или почистване на къщата.

6

Избягвайте пушенето и ще остане ясно на пасивното пушене . Минимизиране на други замърсители на въздуха в дома ви.

7

купи прахосмукачка с HEPA филтър и да го използвате често.

8

Избягвайте стена до стена килими . Килими капани полени, животински косми , прах и други алергени .

9

Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи за получаване тествани за алергии към дървета и треви , които можете да влязат в контакт с .