Natural Allergy Relief

Natural облекчение алергия е целта, за тези, които търсят алтернатива на над контра и рецепта лекарства . Алергиите могат да бъдат със сезонен или целогодишен проблем със симптоми , вариращи от леки до тежки . Леките страдащите от алергии могат да намерят облекчение по естествен начин . Може да се изненадате да откриете, че можете да се окажете вашето страдание без предписаните лекарства . Тези, с умерени до тежки проблеми трябва да се избегне самостоятелно лечение и посещение на лекар , вместо . Променете Диета

Изрязване на определени храни от менюто си е най-лесният начин за решаване на проблемите с алергия . Бяло брашно и млечни продукти са известни за насърчаване на лигавицата . Премахването на тези храни от диетата си в продължение на няколко седмици може да доведе до алергия облекчение.

Spicing вашата диета може да помогне . Hot пикантни храни естествено помага тънък и намаляване на лигавицата производство. Съставки като лют червен пипер , джинджифил, къри на прах , сминдух , лук, люти чушки и чесън са идеални за естествения релеф алергия.


Акупунктура

Посещение на традиционен китайски Медицина лекар за акупунктурата може да ви даде алергия облекчение , което търсите . Идеята зад акупунктура е, че чрез стимулиране на определени точки на тялото, което може да създаде промени от рамките , които влияят върху имунната система, която от своя страна влияе на симптоми на алергия . Е.

Едно проучване на 26 страдащите от алергии , публикувано в "American Journal на китайска медицина ", разкри , че акупунктурата помага премахнат симптомите при всички 26 участници с никакви странични ефекти.