Физически средства Сезонна Алергия
Повече от 35 милиона американци са засегнати от сезонни алергии всяка година. Сезонни алергии се появят по всяко време от началото на пролетта до края на ноември , и алергени са полени , треви и гъби във въздуха . Антихистамини са най-често се използва за лечение на алергии , но те блокират само симптоми и не преминат основната причина . Лечение на сезонните алергии с природни средства работи леко и ефективно. Билки
билките са лек естествен начин за лечение на сезонни алергични симптоми. Копривата отдавна се използва за лечение на симптоми , предизвикани от алергии. Когато се взема вътрешно, това растение намалява възпалението информация и бронхиални задръствания . Най-добре е да започнете да приемате тази билка за две до четири седмици преди сезона на алергиите , и коприва е безопасно да се използва през целия сезон алергия или толкова дълго, колкото имате симптоми . Общата доза е 250 до 500 мг капсула на всеки два до четири часа или докато симптомите са облекчени .
Кверцетин е естествен флавоноид съединение намерено в плодове и зеленчуци, които е установено, че намаляване на симптомите на алергия чрез контролиране на освобождаване на хистамини . Въпреки, че това хранително вещество може да бъде получена от ядене на много пресни продукти , може да имате по-добри резултати , ако я приемате като добавка. Приемайте по една капсула 400 мг два пъти на ден между храненията .
Goldenseal корен е антибактериален билка, която помага за стимулиране на имунната система. Тя често се комбинира с други билки по време на сезона на алергиите , за да подкрепят тялото в борбата със симптоми , причинени от алергени. Вземете една 100 до 200 мг капсула три пъти дневно в продължение на само шест седмици време . Тогава си вземе почивка в продължение на три до шест седмици , преди да възобновите .
Подправки
Hot пикантни храни могат да бъдат ефективни при облекчаване на запушен нос и задръстванията , предизвикани от алергични симптоми . Горещите подправки помагат за тънки слизестите секрети , изчистването на носните проходи и отваряне на дихателните пътища за по-лесно дишане. Преди няколко подправки , които могат да бъдат включени в подготовката на храни , са лют червен пипер, джинджифил горещо и сминдух .
