Нос Напояване Как да е.
1 литър вода 1 чаена лъжичка сол
1 чаена лъжичка сода за хляб 1 чаена лъжичка
водороден пероксид
синусите напояване адаптер
вода вземете MarketBook.bg: Покажи повече Инструкции
1
реши кога да се извърши носната напояване. Тя обикновено е най- ефективна, ако извършвате процедурата , когато започнете да се чувствате назална конгестия .
2
Направете разтвор в носа напояване чрез смесване заедно един литър вода със стайна температура , една чаена лъжичка на ецване сол, чаена лъжичка сода за хляб и една чаена лъжичка на водороден пероксид. Смесете добре непосредствено преди да планирате да използвате разтвора.
3
Измерете 500 мл от разтвора на носната напояване. Вие ще използвате тази сума за всяка страна на носа.
4
Прикрепете напояване адаптер синус до края на водата мотика. Можете да закупите тези продукти от аптека или медицинско снабдяване на дребно .
5
Поставете адаптера в основата на засегнатата носа и наклонете главата си на другата страна . Използвайте мотика на вода, за да качи на разтвора през прохода на носа .
6
Повторете процеса за другата страна на носа си, ако са засегнати и двете синуси . Спрете да използвате , ако се чувствате на разтвора достигне ушите си .