Мухъл алергии Herbal Remedy

Мухъл алергии причиняват имунната ви система, за да над - реагира, когато са изложени на плесенни спори . Това води до симптоми като поливане и сърбеж в очите , кашлица, конгестия, болки в гърлото , хрема и суха, сърбеж по кожата . Според Mayo Clinic , най-доброто лечение за мухъл алергии включва ограничаване на излагането на спорите , но тъй като мухъл може да живее навсякъде , че не винаги е възможно да се избегне това . Лайфстайл и вътрешни адаптации , както и естествени билкови лекарства , могат да помогнат мухъл алергии в залива , което ви позволява да диша по-свободно . Полезни съвети

От въздуха спори на мухъл са склонни да бъдат по-активни през нощта, когато тя е влажна и студена , не забравяйте да затворите прозорците , докато спи . Използвайте централна климатична инсталация с HEPA ( висока въздушна енергия частици ) филтър, за да пазят къщата готини и капани спори мухъл . Дръж си къща мухъл - свободен , като е бдителна за течове и други източници на влага . Опитайте се да не се отправят на открито по време на буря или когато прогнозата за времето показва висока брой мухъл. Ако имате нужда да кося тревата или работят в градината , може би носи маска , за да ви помогне да ограничите излагането на мухъл спори.


Билкови лекарства

Редица от билки , взето в естествена форма , изработен в чайове , или дори капсулиран , може да предложи някои облекчения от алергии . Не забравяйте, че естествено не винаги означава безопасно . Много билки могат да имат силни странични ефекти. Консултирайте се с вашия лекар за насоки , преди да приемете всякакъв вид билки или добавки. Според Bastyr Центъра за Natural Health , билката butterbur , член на маргаритка семейството , може да предложи природните сили антихистаминови , които помагат за облекчаване на симптомите на алергия мухъл . The Bastyr Центърът предлага също tintospora , индийски билки традиционно се използва в аюрведическата медицина, като обещаващо средство за кашлица, кихане , както и задръстванията , свързани с мухъл алергии. Ginger , естествено противовъзпалително, може да помогне за намаляване на подуване на жлези и носните проходи . Едно проучване в Фитотерапия Research Journal 2009 поддържа коприва ( Urtica Dioica ) като ефективно лечение на алергия поради своите противовъзпалителни свойства. Хистамини в копривата също помагат да се контролира реакцията на организма към мухъл и други allergens.A гореща чаша успокояващ чай от лайка може да съкрати продължителността на алергия атаки и успокояват някои от симптомите . Добавяне на евкалиптовите листа или масло, за да парна баня може да помогне за облекчаване на задръстванията поради мухъл алергии. Можете да добавите и няколко капки масло от евкалипт до масло носител и да го използват като успокояващо гърдите търкайте. Разруши шепа ментови листа и да ги добавите към гореща чаша вода за един успокояващ чай, който може да помогне за облекчаване на синусите налягане се дължи на алергии.