Как да се грижим за кошери Без Антихистамините
1
внимавате какво поглъщайте. Хранителни или лекарствени реакции са честа причина за остра уртикария, според Американската академия по алергии Asthma &Immunology . Ако някои храни изглеждат да предизвика или да влоши вашата уртикария , пропуснете тези храни до кошерите отшумяват .
2
Ограничете излагането на екстремни температури. И двете топлина и студ може да предизвика или да влоши случай на кошерите , и вие трябва да се избегне пряка слънчева светлина или много студена вода. Нарежете гръб на физически упражнения или друга физическа дейност, която повишава температурата на тялото и може да предизвика уртикария .
3
Носете удобни, широки дрехи . Налягане срещу кожата може да влоши уртикария и сърбеж се увеличи . Освен това използвайте сапуни и прах за пране дрехи , които са свободни от оцветители и парфюми.
4
Опитайте локално лечение за облекчаване на сърбеж. Прилагане на анти - сърбят крем или алое вера върху кожата, или да вземе хладка баня с колоиден овесена каша или бакпулвер добавя към водата .
5
Намаляване на стреса , който често е спусък за кошери огнища . Имунната система често се реагира на стресови фактори чрез освобождаване на хистамини . Опитайте йога или други техники за релаксация за облекчаване на стреса .
6
Говорете с Вашия лекар за кортикостероидни лекарства, като преднизон . Докато кортикостероиди са ефективни при контролиране на уртикария , те са рядко предписано поради сериозни странични ефекти, с продължителна употреба , съгласно на астма и алергии Фондация на Америка . Уверете се, вашият лекар е предписал на възможно най-ниската ефективна доза за най-кратък период от време.