Как да убиеш гъбички в синусите
Кисело мляко с живи култури
Nose спрей или други медикаменти, определен, за да се бори гъбички и бактерии в
Покажи повече инструкции
1
Яжте най -малко една порция кисело мляко на ден , която съдържа живи култури . Живите или активни култури ще бъдат отбелязани върху етикета.
2
Вземете всяко хапче или капсула форма лекарство, което се бори гъбички според указанията на бутилката.
3
Вкарайте върха на носа пръскачка за гъбички и бактерии в едната ноздра . Поставете първия и средните си пръсти върху разделите стърчащи от края на дюзата и си палеца от долната страна на кутията . Внимателно стиснете , докато пръска в ноздрата . Повторете от другата ноздра .