Как да Thin слуз Естествено

слуз и храчки са неизбежен резултат на студените зимни месеци. A слуз натрупване , ако не се лекува , води до кашлица, болки в гърлото и вероятно инфекция . Над на борсата антихистамини разпадането слуз и премахване на кашлица и болки в гърлото . Такива продукти са известни също да предизвика сънливост или смахнат чувство. Разхлабване слуз без предписания или други лекарства , ви позволява да се елиминират храчки и синусите дренаж, без да изпитват нежелан сънливи или мъгливо усещане. Нещата ще трябва
овлажнител
Saline спрей за нос
готварска сол
пикантни храни
мента оставя на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

кашлица , или по друг начин ясно гърлото. Това действие разбива кичури на слуз , което помага да премине или през или от тялото си .

2

Пийте много течности. Пиенето на пословичните осем чаши вода на ден се разхлабва и изтънява слуз , с оглед предотвратяване на изграждането в гърлото и гърдите .


3

Добави влага във въздуха с помощта на овлажнител или вряща вода на вашата печка. Излишната влажност намокря слуз и овлажнява дихателните пътища , което го прави лесен за слузта да премине през тялото ви.

4

Използвайте солен спрей за нос и /или гаргара със солена вода . Солта , съчетана с течността , овлажнява суха носните проходи и също предпазва от сплъстяване слуз вътре в носа и гърлото.

5

Яжте пикантни храни . Храни като люти чушки и Wasabi Peas , тънки слуз и го изгони от тялото си през устата или носа.

6

Brew домашно мента чай . Според Университета на Мериленд Медицински център , чай , съставен от една чаша вряла вода и 1 чаена лъжичка. изсушени ментови листа, разхлабва слуз и премахва болки в гърлото . Нека сместа изстине, преди да пие, и да пие чай 3-5 пъти на ден . Университетът на Мериленд сайт не препоръчва даването на такава чай при кърмачета или малки деца.