Какво е радиация

Радиация е излъчване или предаване на енергия под формата на вълни или частици. Може да се класифицира в два основни типа:

- Йонизиращо лъчение , като рентгенови лъчи, гама лъчи и алфа и бета частици, има достатъчно енергия, за да премахне електроните от атомите, създавайки йони. Това може да увреди ДНК и други молекули в клетките, което води до мутации, рак или дори смърт.

- Нейонизиращи лъчения , като ултравиолетова радиация (UV), видима светлина и радиовълни, няма достатъчно енергия, за да отстрани електрони от атомите. Все още може да причини увреждане на клетките и тъканите, но като цяло е по-малко вредно от йонизиращото лъчение.

Радиацията се намира навсякъде около нас, от слънцето до нашите електронни устройства. Постоянно сме изложени на ниски нива на радиация и телата ни са разработили начини да поправят щетите, които тя причинява. Високите нива на радиация обаче могат да бъдат вредни и е важно да предприемем стъпки, за да се предпазим от излагане.

Източници на радиация

Радиацията може да идва от различни източници, както естествени, така и създадени от човека. Някои от най-често срещаните източници включват:

- Слънцето . Слънцето е най-големият естествен източник на радиация. UV лъчите от слънцето могат да причинят слънчево изгаряне, рак на кожата и катаракта.

- Космически лъчи . Космическите лъчи са високоенергийни частици, които идват от космоса. Те могат да бъдат вредни за астронавтите и екипажа на авиокомпаниите, които са изложени на високи нива на космическа радиация.

- Медицинска образна диагностика . Медицински образни процедури, като рентгенови лъчи, компютърна томография и PET сканиране, използват радиация за създаване на изображения на вътрешността на тялото.

- Атомни електроцентрали . Атомните електроцентрали използват ядрено делене за генериране на електричество. Този процес освобождава радиоактивни материали в околната среда.

- Ядрени оръжия . Ядрените оръжия отделят големи количества радиация в околната среда. Те могат да причинят широко разпространена смърт и разрушение.

Ефекти от радиация

Ефектите на радиацията върху тялото зависят от вида на радиацията, количеството радиация и продължителността на времето, през което човек е изложен на нея.

Йонизиращо лъчение може да причини различни здравословни проблеми, включително:

- Рак . Йонизиращото лъчение може да увреди ДНК, което може да доведе до мутации и рак.

- Вродени дефекти . Йонизиращото лъчение може да увреди репродуктивните клетки, което може да доведе до вродени дефекти.

- Увреждане на органи . Йонизиращото лъчение може да увреди органи като сърцето, белите дробове и бъбреците.

- Лъчева болест . Лъчевата болест е сериозно заболяване, което може да възникне след излагане на високи нива на йонизираща радиация. Симптомите включват гадене, повръщане, диария, умора и косопад. Радиационната болест може да бъде фатална.

Нейонизиращо лъчение също може да причини различни здравословни проблеми, включително:

- Слънчево изгаряне . UV лъчите от слънцето могат да причинят слънчево изгаряне, което е болезнено възпаление на кожата.

- Рак на кожата . UV лъчите от слънцето също могат да причинят рак на кожата, който е най-често срещаният вид рак в Съединените щати.

- Катаракта . UV лъчите от слънцето могат да увредят лещата на окото, което води до катаракта, което представлява помътняване на лещата, което може да влоши зрението.

Защита от радиация

Има няколко неща, които можете да направите, за да се предпазите от радиация, включително:

- Ограничете излагането си на слънце . Избягвайте да прекарвате дълги периоди от време на слънце, особено в пиковите часове от 10 до 16 часа. Когато сте на открито, носете защитно облекло, като шапка, слънчеви очила и дълги ръкави.

- Използвайте слънцезащитен крем . Слънцезащитният крем може да ви помогне да защитите кожата си от ултравиолетовите лъчи. Изберете слънцезащитен крем с широкоспектърен SPF 30 или по-висок.

- Получавайте редовни очни прегледи . Очните прегледи могат да помогнат за откриване на катаракта и други очни проблеми, които могат да бъдат причинени от UV радиация.

- Бъдете наясно с рисковете от медицински изображения . Медицинските образни процедури използват радиация, така че е важно да сте наясно с рисковете, преди да се подложите на някоя от тези процедури. Говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от медицинските изображения.

- Стойте далеч от атомни електроцентрали и ядрени оръжия . Атомните електроцентрали и ядрените оръжия отделят радиоактивни материали в околната среда, така че е важно да стоите далеч от тези зони.

Следвайки тези съвети, можете да помогнете да се предпазите от вредното въздействие на радиацията.