Простатната жлеза профилактика

Има няколко условия, които влияят на простатата при мъжете , и възможността от падане жертва на тях се увеличава с възрастта . Но вие можете да намалите риска от развитие на рак на простатата или уголемяване на простатата , като следвате подходяща диета , недостатъчна физическа активност , и като добавки. Идентификация

Простатата е орех с форма на органи , която е част от мъжката полова система. Той се намира в основата на пикочния мехур и контролира отделянето на урина и сперма от уретрата . Две от най-често срещаните здравни проблеми, засягащи простатата са неракови разширяването и рак


Превенция: . Cancer

Nutrition играе роля за намаляване на възможността за получаване на простатата рак . The Mayo Clinic препоръчва яденето умерено , като се избягват мазни храни и отнема разнообразие от плодове и зеленчуци. Освен това, на диета с високо съдържание на омега - 3 мастни киселини и соя или бобови растения , както и витамин D ( което може да изисква добавка ) е от полза. Алкохолът трябва да се консумира в умерени