Как да запазим My PSA Low

ниво PSA , който стои за простатен специфичен антиген , се издига , когато съществува рак на простатната жлеза , орех с форма жлеза , чиито секрети подхранват и транспорта на сперматозоидите . При високи нива на PSA не директно да причинят рак , данните показват, че по-високи PSA фактори в по-висок риск от рак . По този начин , хора предразположени към по-високи нива на PSA могат да бъдат по-податливи на рак на простатата . Понижаването си PSA вкара колкото е възможно има смисъл в търсенето на добро здраве. Инструкции

1

Яжте богати на ликопен храни. Проучванията показват, че дори малки количества ликопен , като в домати , допринасят за понижаване на нивата на PSA значително. Ликопин- богати храни включват домати , папая , кайсии, розов грейпфрут и диня .

2

Вземи редовно тестване PSA ниво . Ако Вашият лекар открива ракови клетки рано през PSA -тестовете , той може да вземе решение за план , за да получите вашите нива на PSA под контрол. Той може да направи това чрез предписване на лекарства , които потискат ензима , който насърчава растежа на простатата клетки.


3

Превключете на ниско съдържание на мазнини диета , допълнена с ленено семе . Някои предварителни проучвания показват, че подобен план за хранене може да се запази на PSA резултати ниска. Независимо дали сте включили лененото семе или не, яде ниско съдържание на мазнини диета, изглежда че помага за намаляване на риска от рак на простатата.