Как да подкрепим родител с рак на простатата
1. Говорете открито и честно за диагнозата си. Децата са естествено любопитни и ще имат много въпроси относно случващото се. Важно е да бъдете открити и честни с тях относно вашата диагноза, план за лечение и вашата прогноза. Това ще им помогне да разберат какво се случва и да обработят чувствата си.
2. Уверете децата си, че не са сами. Много хора имат рак на простатата и има много налични ресурси, които да помогнат на вас и вашето семейство да се справите. Говорете с Вашия лекар за групи за подкрепа, консултиране и други услуги, които може да са налични във вашия район.
3. Насърчавайте децата си да изразяват чувствата си. Важно е вашите деца да могат да изразят чувствата си относно вашата диагноза. Това може да включва чувства на тъга, гняв, страх или объркване. Кажете им, че е добре да се чувстват така, както се чувстват, и че вие сте там, за да ги слушате.
4. Спазвайте обичайната си рутина, доколкото е възможно. Децата процъфтяват в рутината, така че е важно да се придържате към обичайната си рутина, доколкото е възможно по време на лечението. Това ще им помогне да се чувстват сигурни и защитени.
5. Погрижете се за себе си. За вас е важно да се грижите за себе си по време на лечението, както физически, така и емоционално. Това включва здравословно хранене, редовни упражнения и достатъчно сън. Не забравяйте също така да говорите с вашия лекар или терапевт за всички притеснения или предизвикателства, пред които сте изправени.
Подкрепата на родител с рак на простатата може да бъде предизвикателство, но е важно да запомните, че не сте сами. Има много налични ресурси, които да помогнат на вас и вашето семейство да се справите. Като говорите открито и честно с децата си, като ги уверявате, че не са сами и ги насърчавате да изразят чувствата си, можете да им помогнете да се справят с вашата диагноза и да се съсредоточат върху собствения си живот.
В допълнение към съветите по-горе, ето някои допълнителни начини за подкрепа на родител с рак на простатата:
* Предложете практическа помощ. Това може да включва неща като помощ при хранене, транспорт или грижи за деца.
* Бъдете добър слушател. Понякога най-доброто нещо, което можете да направите, е да слушате родителя си да говори за чувствата и тревогите си.
* Бъдете позитивни и подкрепящи. Насърчете родителя си да остане позитивен и фокусиран върху лечението си.
* Уважавайте техните желания. Вашият родител може да не иска винаги да говори за своя рак или за чувствата си. Уважавайте желанията им и не ги принуждавайте да говорят, ако не са готови.
* Погрижете се за себе си. За вас е важно да се грижите за себе си както физически, така и емоционално, докато подкрепяте родителя си. Уверете се, че си почивате достатъчно, яжте здравословни храни и спортувайте редовно.
Ракът на простатата е трудна диагноза, но е важно да запомните, че има надежда. С правилното лечение и подкрепа вашият родител може да живее дълъг и пълноценен живот.
