Как да Сравнете Ellagic киселинно съдържание на Нар & Малини

Ellagic киселина е важна част от алтернативни лечения рак . Смята се, че елагова киселина забавя растежа на тумора , убива съществуващите ракови клетки и предпазва от образуване на рак . Ellagic киселина се съдържа в 46 разновидности на плодове и ядки , но е достъпен и в добавка форма. Ellagic Acid Content в Малини

да сравните съдържанието на елагова киселина в нарове и малини , е необходимо да знаете приблизителната концентрация на елагова киселина в тези плодове .

Черни малини имат 5.37 мг елагова киселина на всеки грам от целия плод. Това работи до около половината от един процент.

Различните разновидности на червени малини са различни нива на елагова киселина , но повечето са между 3 mg и 4 mg на елагова киселина на всеки грам от цели плодове , или между една трета и две пети от един процент.

Семена имат по-високо ниво на елагова киселина от теглото.

Малините се считат за "висока" носители на елагова киселина в сравнение с ягоди и боровинки, които са средни и ниско , съответно .


Ellagic Acid Content в Нар

Наровете съдържат малко под 15 на сто съдържание елагова киселина на плодове , което го прави по-висока или по-висока от малини . Има много нар добавки твърдят нагоре на 40 процента елагова киселина , но тези нива, които не се срещат естествено и се добавят , което ги прави по-малко надеждни .