Какво ядат или ядат пациентите с рак на белия дроб?

Пациентите с рак на белия дроб трябва да поддържат здравословна и питателна диета, за да поддържат цялостното си здраве и благополучие по време на лечението. Ето някои общи диетични препоръки за пациенти с рак на белия дроб:

1. Плодове и зеленчуци: Стремете се да ядете разнообразни плодове и зеленчуци всеки ден. Те осигуряват основни витамини, минерали, фибри и антиоксиданти, които могат да помогнат за засилване на имунната система и поддържане на цялостното здраве.

2. Пълнозърнести храни: Изберете пълнозърнести храни като кафяв ориз, киноа, овес и пълнозърнест хляб пред рафинирани зърна. Те предлагат фибри, витамини и минерали, помагайки за поддържане на здравословно тегло и намалявайки риска от някои хронични заболявания.

3. Постен протеин: Включете в диетата си източници на постни протеини като риба, пиле (без кожата), постни разфасовки говеждо или свинско месо, тофу, боб и леща. Протеинът е от решаващо значение за възстановяването на тъканите, имунната функция и цялостната сила на тялото.

4. Здравословни мазнини: Консумирайте здравословни мазнини от източници като зехтин, авокадо, ядки и семена. Тези мазнини могат да помогнат за намаляване на възпалението и подобряване на здравето на сърцето.

5. Ограничете преработените храни: Намалете до минимум приема на преработени храни, които често са с високо съдържание на нездравословни мазнини, натрий и добавени захари. Тези храни предлагат малка хранителна стойност и могат да допринесат за наддаване на тегло и хронични здравословни проблеми.

6. Избягвайте подсладени напитки: Ограничете или избягвайте сладките напитки като сода, енергийни напитки и сладки плодови сокове. Тези напитки допринасят за празните калории и могат да насърчат увеличаване на теглото и възпаление.

7. Останете хидратирани: Пийте много вода през целия ден. Поддържането на хидратация е от съществено значение за цялостното здраве и може да помогне за подпомагане на естествените процеси на детоксикация на тялото.

8. Помислете за средиземноморска диета: Някои изследвания показват, че приемането на диета в средиземноморски стил, която набляга на пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, здравословни мазнини и ограничена консумация на червено месо, може да бъде от полза за пациенти с рак на белия дроб.

9. Консултирайте се с диетолог: Ако сте подложени на лечение за рак, помислете за консултация с регистриран диетолог или диетолог, който може да предостави персонализирани хранителни препоръки въз основа на вашите индивидуални нужди, медицинско състояние и план за лечение.

За пациентите с рак на белия дроб е важно да обсъдят всички диетични промени или ограничения с техния здравен екип, тъй като определени храни или добавки могат да взаимодействат с лекарства или планове за лечение.