Жени непушачи и рак на белия дроб:Какво трябва да знаете
Жените непушачки не са имунизирани срещу рак на белия дроб , но те са по-малко склонни да го развият, отколкото жените пушачки. В Съединените щати ракът на белия дроб е водещата причина за смърт от рак сред жените, но само около 10% от случаите на рак на белия дроб се срещат при жени непушачки.
Съществуват редица рискови фактори за рак на белия дроб при жени непушачки, включително:
* Излагане на пасивно пушене. Пасивното пушене е димът, който се издишва от пушач и след това се вдишва от непушач. Той съдържа много от същите вредни химикали като дима от първа ръка и може да увеличи риска от рак на белия дроб с до 30%.
* Излагане на газ радон. Радонът е радиоактивен газ, който може да причини рак на белия дроб. Намира се във въздуха и почвата и може да проникне в домове и сгради през пукнатини в основите.
* Излагане на азбест. Азбестът е минерално влакно, което някога е било използвано в различни строителни материали. Може да причини рак на белия дроб при вдишване.
* Фамилна анамнеза за рак на белия дроб. Ако имате член на семейството, който е бил диагностициран с рак на белия дроб, вие сте изложени на повишен риск сами да развиете заболяването.
* Някои медицински състояния. Някои медицински състояния, като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), могат да увеличат риска от рак на белия дроб.
* Диета с ниско съдържание на плодове и зеленчуци. Диета с ниско съдържание на плодове и зеленчуци е свързана с повишен риск от рак на белия дроб.
Ако сте жена, която не пуши, има няколко неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак на белите дробове, включително:
* Избягване на пасивно пушене. Това е най-важното нещо, което можете да направите, за да намалите риска от рак на белия дроб.
* Тестване на вашия дом за газ радон. Ако живеете в район, където газът радон е проблем, трябва да тествате дома си за радон и да предприемете стъпки за намаляване на нивото на радон в дома ви, ако е високо.
* Избягване на излагане на азбест. Ако работите на работа, която ви излага на азбест, трябва да вземете предпазни мерки, за да се предпазите от вдишване на азбестови влакна.
* Спазване на здравословна диета. Диета, богата на плодове и зеленчуци, може да помогне за намаляване на риска от рак на белия дроб.
* Редовни упражнения. Редовните упражнения могат да помогнат за подобряване на цялостното ви здраве и благополучие, а също така могат да намалят риска от рак на белия дроб.
Ако сте жена, която не пуши и сте загрижени за риска от рак на белите дробове, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да оцените риска си и да разработите план за намаляване на риска.
