Какво е геронтофобия?

Геронтофобията, известна още като гераскрафобия, е страх от стареене или от стари хора. Това е специфичен вид фобия, която се характеризира с интензивен и постоянен страх от остаряване или от взаимодействие с по-възрастни хора. Хората с геронтофобия могат да изпитват безпокойство, избягване и пристъпи на паника, когато мислят или се натъкват на ситуации, свързани със стареенето или старостта.

Симптомите на геронтофобия могат да включват:

- Силен страх или безпокойство в отговор на стари хора или ситуации, свързани с остаряването

- Избягване на контакт с възрастни хора или места, където те могат да присъстват, като старчески домове или общности за пенсионери

- Постоянни мисли или тревоги относно остаряването или остаряването

- Физически симптоми на тревожност или паника, като изпотяване, треперене, ускорен пулс или недостиг на въздух

- Трудности със съня, храненето или концентрацията поради притеснения или страхове от стареенето

- Чувство на откъснатост от по-възрастните или ги виждате като напълно различни и несвързани

- Чувство на дискомфорт или безпокойство, когато сте около възрастни хора

- Избягване на разговори, взаимодействия или дейности, които могат да предизвикат мисли за стареене

В тежки случаи геронтофобията може значително да попречи на ежедневния живот, работата и взаимоотношенията на човек. Ако смятате, че вие ​​или някой ваш познат може да се борите с геронтофобия, важно е да потърсите професионална помощ. Терапията и лекарствата могат да помогнат за справяне със симптомите и подобряване на цялостното качество на живот.