Как да се справят с Етап 3 рак на дебелото черво

Всеки етап от рак на дебелото черво описва степента, в която ракът се е засегнато тялото си. Има четири етапи на колоректален рак . Етап III показва, че ракът се е разпространил извън дебелото черво , за да е възможно един или повече лимфни възли, други органи и околните тъкани. В зависимост от тежестта на вашата диагноза Stage III , вероятността за оцеляване през последните пет години, е между 44 % и 83% процента , в зависимост от American Cancer Society, и да останат положително е голяма част от битката . Инструкции

1

Упражнение . Вие не винаги може да имат енергията , или да бъде в настроение , да се движат по бягаща пътека . Това е всъщност един от най-добрите времена да се насилваш да упражнява някаква енергия . The National Cancer Institute показва, че леки до умерени упражнения ходене подобрява апетита , функция, настроение, и качеството на живот .

2

Отиди на терапия. Когнитивна поведенческа терапия е предназначена да промени поведението и перспективи на пациента. Вашият терапевт ще ви научи на инструментите , които ще трябва да се справят по-добре със стреса , тревожност и гняв. Терапията може да подобри съня си модели и да ви накара да се чувстват по-свързани с другите.


3

Останете активни. Вие сте по-малко вероятно да попаднат в депресия , ако продължаваш да си заобиколен от вашите колеги , семейство и приятели . Умората и болката може да ви накара да се чувствам като пребиваващи в леглото , но да запазите духа си , са ви необходими хората , които се грижат за теб , за да знам как се справяте .

4

Присъединете се към рак оцелял група . Най-добрият начин да бъдете информирани за Вашето заболяване , нови методи за лечение , както и предложения за да се грижи за себе си е , като се задържи в контакт с други хора в същата ситуация. Вашият медицински екип може да ви помогне да намерите местна група, която да се присъедини . Или просто да сърфирате произволен брой на онлайн чат стаи за пациенти с рак и оцелели.