Как да оцелееш рак на дебелото черво

Според Mayo Clinic , рак на дебелото черво може да окаже влияние нито върху малък или дебелото черво , което води до симптоми като локализирана болка , кръв в изпражненията (или сушени, или се вижда) , тесни изпражнения, увеличено количество на газове или подуване на корема и газ. Въпреки, че нищо не дава 100 процента гаранция за оцеляване на рак на червата , можете да увеличите шансовете си , като направите няколко промени в начина на живот . Инструкции
Преживелият Рак на дебелото черво

1

Включете се в редовна превантивна проверка или главата на лекар за преглед , ако се появят признаци или симптоми. Според medicalnewstoday.com , 9 от 10 души с рак на дебелото черво ще оцелее, ако заболяването е в ранен етап . Ето защо, ако не са били диагностицирани , но се притесняват, че може да има заболяване , вижте вашия лекар веднага .

2

Включете се в редовната физическа активност с умерена интензивност , за да се увеличи способността на тялото да се бори с рака и сделка с тежките условия на лечение. Според American Cancer Society (ACS ) , вие трябва да се стреми да изпълнява най-малко 30 минути упражнения най-малко пет дни от седмицата умерена интензивност . Упражнение Умерена интензивност е дейност, която води до повишена сърдечна честота и увеличен дишане - нищо от плуване до бързо ходене за силова тренировка светлина. Според проучване през 2006 г. ", вестник на Clinical Oncology , " лица, които упражняват редовно след като са били диагностицирани с рак на дебелото черво са били 50 на сто по-малко вероятно да умрат , отколкото при пациентите , които не са.


3

Следвайте а се бори с рака диета за по-нататъшно увеличаване на шансовете си . Според ACS , emedtv.com и coloncancerresource.com , това означава, че една диета на растителна основа пълни със зеленчуци , плодове и зърнени храни ( около 50 до 60 процента от общите дневни калории ) ; умерени количества постно протеин (около 30 до 40 процента ), както и ограничени количества от хранителните мазнини (от 20 до 30 на сто ) . Придържайте се към природните пресни храни и избягване на замразени храни , преработени продукти, предварително приготвени ястия , захари и алкохоли. Консумирайте множество малки порции през целия ден , дори и ако не сте гладни по това време.

4

Вземи в достатъчно калории, за да поддържа теглото си по време на лечението . Според emedtv.com , поддържане на теглото си от отпадането време на лечението е един от ключовете към преживелият рак на дебелото черво . Претеглете себе си редовно и да следите колко калории се консумират на ден . Целта е да се консумират подобен брой калории всеки ден , да увеличи този брой от 300 до 400 , ако забележите теглото си започва да спада.

5

Помислете за всички налични възможности за лечение , без значение колко радикален. Докато някои хора потръпнат при мисълта, че има резекция на червата или колектомиите , разбирам , че тези процедури, които предлагат някои от най-добрите коефициенти за бутане рак на дебелото черво в ремисия . Не ги избегне или да откаже лечение от ръка, за да преследват алтернативни мерки, които биха могли да се окажат по-малко ефективни .