Как може човек да Prevent Cancer

? Cancer произхожда от човешки клетки, които постоянно се създават, за да заменят старите клетки, които умират . От време на време , процесът се обърка и нови клетки растат , дори ако старите клетки не умират , тъй като те естествено трябва. Когато тези не- умиращи клетки продължават да съществуват , те създават раковите тумори , или доброкачествена (неактивен) или злокачествени ( активна) . Тези клетки , които идват от активни , раковите тумори нахлуват тъканите в тялото си , както и да се откъснат , за да се разпространи и в други части на тялото . Чрез прилагането на естествени превантивни мерки, по-долу , можете успешно да предотвратяват раковите клетки от развиващите се. Нещата ще трябва
пъпеш
Чесън Бразилия ядки
Киви MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Консумирайте много пъпеш . Това питателна плодове включва растителни съединения, наречени каротиноиди , които могат драстично да понижат риска от рак. Яжте най- малко четири резена пъпеш всеки ден.

2

Добавете чесъна на всички храната си . Чесънът съдържа мощен сярно съединение алицин , който стимулира имунната система да се бори с рака. Allicin има способността да намали растежа на съществуващите тумори и предотвратяване на нови такива от разработване . Консумирайте най-малко четири скилидки чесън дневно.


3

Яжте много бразилски орехи . Тези ядки съдържат мощни минерали , наречени селен , които причиняват ракови клетки да се самоунищожат . Селенът също подпомага вашите клетки да си поправят дезоксирибонуклеиновата киселина (ДНК ) . Консумирайте 1/2 чаша на бразилски орехи дневно.

4

Консумирайте напълно узряло киви . Този плод е богат на витамини, антиоксиданти и фитохимикали , които помагат за предотвратяване на различни видове рак. Яжте четири узрели киви всеки ден.

5

Упражнение за предотвратяване на рак . Раковите клетки са склонни да се насочите мастната ( мазнини) клетки. Упражняване намалява вашето тяло и мазнини по този начин , вашият риск от рак. Упражненията също ускорява перисталтиката ( чревния мускулна подвижност ) за бързо транспортиране на всякакви причиняващи рак токсини от тялото си чрез изпражненията .