Как се спира гъделичкането в гърлото?

* Пийте малко топла течност. Това може да помогне за успокояване на гърлото и намаляване на възпалението.

* Гаргара със солена вода. Това може да помогне за отстраняване на слуз от гърлото и намаляване на възпалението.

* Използвайте овлажнител. Това може да помогне за добавяне на влага във въздуха и да намали дразненето на гърлото.

* Вземете антихистамин без рецепта. Това може да помогне за облекчаване на сърбеж и кихане, които могат да влошат дразненето на гърлото.

* Избягвайте дразнителите. Това включва дим, прах и полени.

* Почивайте си много. Това може да помогне на тялото ви да се пребори с инфекцията.