Какво правите, ако в устата ви има мехур?
1. Избягвайте дразненето на блистера:
- Опитайте се да не хапете или да спукате блистера. Това може да удължи заздравяването и да увеличи риска от инфекция.
2. Поддържайте устата чиста:
- Поддържайте добра рутинна хигиена на устната кухина, като внимателно миете зъбите и езика си два пъти на ден. Изплакнете устата си с топла солена вода няколко пъти на ден, за да я почистите.
3. Лекарства без рецепта:
- За да облекчите болката и възпалението, можете да приемате лекарства без рецепта като ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil).
4. Студен компрес:
- Прилагането на студен компрес или кубче лед, увито в плат директно върху блистера, може да помогне за намаляване на подуването. Правете това за кратки интервали от 10-15 минути няколко пъти на ден.
5. Изплакване със солена вода:
- Направете изплакване със солена вода, като разтворите една чаена лъжичка сол в осем унции топла вода. Изплакнете устата си с този разтвор няколко пъти на ден, за да почистите и насърчите заздравяването.
6. Избягвайте пикантни или кисели храни:
- Стойте далеч от пикантни, кисели или хрупкави храни, които могат допълнително да раздразнят блистера. Заложете на меки и нежни храни, които няма да влошат състоянието.
7. Пийте много вода:
- Поддържането на хидратация е от съществено значение за цялостното излекуване. Уверете се, че пиете много вода, за да помогнете на мехура да заздравее по-бързо.
8. Защитете блистера:
- Ако е възможно, опитайте се да поставите малко парче зъболекарски восък или мека марля върху блистера, за да го предпазите от по-нататъшно триене или дразнене.
9. OTC орални обезболяващи агенти:
- Има орални обезболяващи средства без рецепта, които могат да осигурят известно облекчение на болката и дискомфорта.
10. Говорете с лекар:
- Ако мехурът е голям, болезнен или не се подобри в рамките на няколко дни, консултирайте се със здравен специалист. Те могат да препоръчат допълнителни лечения, като лекарства с рецепта или специална вода за уста.
