Когато имате настинка, ще се разболее ли и човекът, който живее с вас?

Вероятността някой да настине от човек, който живее с него, е относително висока, тъй като настинките са силно заразни. Грипът се предава главно чрез респираторни капчици, които се отделят, когато заразеният кашля, киха или говори. Тези капчици могат да бъдат вдишани от други, които са в близък контакт със заразеното лице, и могат да влязат в тялото през устата, носа или очите.

Хората, живеещи в близки помещения, като тези, които споделят дом или офис, са изложени на повишен риск от настинка от болен човек. Рискът от предаване е по-висок в случаите, когато заразеният не спазва добра хигиена, като например покриване на устата и носа си при кашляне или кихане или често миене на ръцете.

За да намалите риска от настинка от някой, който живее с вас, е важно да практикувате добра хигиена и да вземете предпазни мерки, за да предотвратите разпространението на инфекция:

- Насърчавайте заразеното лице да остане вкъщи от работа или училище, за да избегнете разпространението на инфекцията сред другите.

- Осигурете отделна стая за заразеното лице, ако е възможно, за да ограничите контактите с останалите в домакинството.

- Често почиствайте и дезинфекцирайте често докосвани повърхности, като дръжки на врати, плотове и мебели за баня.

- Мийте често ръцете със сапун и вода, особено след контакт със заразения човек.

- Насърчавайте всички да покриват устата и носа си, когато кашлят или кихат, и да измиват ръцете си след това.

- Избягвайте да споделяте лични вещи, като прибори, чаши или кърпи.

- Почивайте си много и останете хидратирани, за да подкрепите имунната система.

Като следвате тези предпазни мерки, можете да намалите риска от настинка от човек, който живее с вас.