Едната страна на носа ви започна да кърви никъде. След като издухахте, спря, но излезе голям съсирек?

Ето някои стъпки, които можете да предприемете, за да се справите с кървене от носа:

- Запазете спокойствие и седнете изправени. Навеждането напред може да доведе до повече кръв.

- Стиснете ноздрите си. Използвайте палеца и показалеца си, за да стиснете меката част на ноздрите си заедно точно под моста на носа. Дишайте през устата си.

- Задръжте натиска за 10-15 минути. Продължете да стискате ноздрите си, докато кървенето спре. Ако кървенето не е спряло след 15 минути, потърсете медицинска помощ.

- Приложете студен компрес. Поставянето на студен компрес или пакет с лед върху моста на носа може да помогне за свиване на кръвоносните съдове и намаляване на кървенето.

- Избягвайте да си духате носа. Издухването на носа може да раздразни носните тъкани и да причини повече кървене.

- Използвайте спрей за нос с физиологичен разтвор. Физиологичният спрей за нос може да помогне за поддържане на назалните канали влажни и предотвратяване на сухота, което може да намали риска от кървене от носа.

Ако кървенето от носа е силно или не спира след 20 минути непрекъснат натиск, потърсете медицинска помощ. Трябва също да посетите лекар, ако имате често кървене от носа или ако е придружено от други симптоми, като температура, главоболие или болки в лицето.