Как да използвате My Animal Spirit

шаманизъм е древна техника за изцеление или духовно израстване направено чрез зачитане на природата. Шаманите вярват, че всички от нас имат животински духове , за да ни предпази от болести и негативизъм . Те също така вярват , че ние може да има повече от един в даден момент или в течение на живота ни. Силови духове не трябва да бъдат големи бозайници. Влечуги, насекоми , риби или малки същества са също толкова вероятно да бъдат животински духове . За да общуват с или да се позове на вашето животно дух , трябва да коригира нивото на съзнание. Нещата ще трябва
Тиха стая
удобни дрехи
Zen тип музика (по желание ) е. сушен градински чай (по желание )

Покажи повече инструкции

1 <р> Изберете време на деня , когато сте спокойна и свободна от стрес. Не избирайте да се позове на вашето животно дух 15 минути преди децата се приберат от училище или ако смятате , че трябва да се готви вечеря.

2

Носете удобни дрехи и се уверете, че няма какво да се разсее вас, като например деца, лаещи кучета или клетъчни телефони.


3

Burn няколко сушени градински чай да изцапате района , ако сте запознати с зацапване . В противен случай , ако искате , можете да запалите ароматна свещ или масло. Това е само една възможност .

4

играят някои музика за релаксация , ако го има и да е полезно по време на медитация . Ако ви е разсейващо , или установите, че прекарват време в слушане на музика, вместо да се концентрира върху това, което правиш , не го играят.

5

Седнете или легнете в спокойна позиция и да започне да промените ниво на информираност , като кажете молитва или медитира в продължение на няколко минути .

6

отнеме няколко дълбоки вдишвания. Изчистете ума си и да се визуализира вашия негативност и страх напуска тялото си.

7

Създаване на място в ума си , че е красива и заобиколен от природата . Представете си един празнословец, ручей , слънчево синьо небе , гъста гора или морския бряг - каквото сцена откриете идилично

8

Отвори съзнанието си и да покани вашето животно дух да дойда при вас . . Може би тя ще ходи директно до вас , или може би вие ще видите, че грациозно минава през гората. Ако не знаете какъв е вашият тотем или ръководство, и се стремят да намерят твоя, не забравяйте, че тя ще ви намери , а не по друг начин . Мисля си за един тигър и след това го предвиждаща не означава , че вашият тотем е тигър.

9

Обърнете внимание на това как си животно спиртните движения или действия . Прекарват времето си медитирайки с него толкова дълго, колкото той иска да остане . Малко вероятно е да говоря с вас , използвайки думи Вашият животинска тяга , така че трябва да се наблюдава и да се опитаме да тълкуваме какво означават неговите действия.

10

Когато сте готови да се сложи край на медитация , благодаря ви животински дух за посещение със себе си и да го покани да се върна отново някой друг път . Помолете го да ви пази и да ви предпази от заболяване и негативизъм .

11

Научете повече за вашето животно дух , след като знаете какво е то. Ако е орел , да научат за това къде орли живеят , с какво се хранят и как те оцеляват . Това е начин да се почитат си тотем .

12

Опитайте да се свържете вашето животно дух и по други начини , както добре. Преди да мечтаят , да се позове на вашето ръководство го моли да дойде при теб в съня си тази нощ . Ако все пак си мечтая за тотем , опитайте се да си спомните какво сте мечтали и си запишете всичко, което мога да си спомня , веднага щом се събуди .