Как да нанесете слънцезащитен крем и репелент против насекоми
1. Първо нанесете слънцезащитен крем:
- Измийте добре ръцете си преди да започнете.
- Нанесете слънцезащитен крем върху всички открити части на тялото си, включително лицето, шията, ушите, ръцете, краката и стъпалата. Не забравяйте да нанасяте отново слънцезащитен крем на всеки два часа, особено след плуване, изпотяване или подсушаване с кърпа.
2. Изчакайте 15-20 минути:
- Оставете слънцезащитния крем да попие напълно в кожата ви, преди да нанесете репелент против насекоми. Това помага да се предотврати разреждането на слънцезащитния крем или реакцията му с репелента срещу насекоми.
3. Нанесете репелент против насекоми:
- Изберете репелент, който съдържа активна съставка като DEET, пикаридин или масло от лимонов евкалипт, който е подходящ за вашите нужди и е одобрен за употреба във вашия регион.
- Напръскайте репелента директно върху кожата си, като държите бутилката на 6-8 инча.
- Избягвайте пръскането на репелент срещу насекоми близо до очите, устата или отворени рани.
4. Кандидатствайте отново, ако е необходимо:
- Следвайте инструкциите на опаковката на репелента за интервали на повторно нанасяне. Репелентът против насекоми обикновено действа няколко часа, но може да се наложи да го прилагате по-често, ако се потите, плувате или сте в зона с високо съдържание на насекоми.
5. Избягвайте комбинирането на продукти:
- Не смесвайте слънцезащитен крем и репелент за насекоми заедно в един и същ продукт, тъй като това може да промени ефективността и на двата продукта.
6. Измийте ръцете си:
- След като нанесете както слънцезащитен крем, така и репелент против насекоми, измийте ръцете си старателно със сапун и вода, за да избегнете случайно поглъщане.
Съвети за ефективна слънцезащита и отблъскване на насекоми:
- Нанесете обилно слънцезащитен крем и репелент против насекоми, за да осигурите адекватно покритие.
- За деца се консултирайте с педиатър или фармацевт за подходящи препоръки за продукта и указания за употреба.
- Използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок, за да защитите кожата си от UVA и UVB лъчи.
- Нанасяйте отново слънцезащитен крем и репелент против насекоми през целия ден, особено ако прекарвате продължителни периоди на открито.
- Избягвайте да използвате слънцезащитен крем или репелент за насекоми върху раздразнена кожа или отворени рани.
- Пазете тези продукти далеч от деца и домашни любимци.
Следвайки тези стъпки, можете ефективно да се предпазите както от слънчево изгаряне, така и от ухапвания от насекоми, докато се наслаждавате на времето си на открито.
