Лицеви Упражнения за Стареене Nose хрущял

С напредване на възрастта , части от лицето ни не запазват еластичността някога сме имали , когато бяхме млади . В резултат на нашите лицеви спадове и младежко излъчване постепенно започва да гасне . Освен хирургия там не е бърз -Fix лечение за предотвратяване на лицето СГХГ . Въпреки това, има упражнения, които можете да направите , които включват мускулите около носа , за да забави увисването на хрущяла . Посочвайки Вашият Nose Up

Това упражнение е проектиран да работи на върха на носа , ако тя посочва надолу. За да започнете да вземе показалеца си и го натиснете нагоре към върха на носа си, така че да сочи нагоре . Сега , като същевременно поддържат пръст и носа в тази позиция , се опитват да въвеждат горна устна надолу , така че да покрива зъбите. Възходящата позицията на носа си и действието на привеждане горната си устна надолу ще се простират на върха на носа си. Правете това упражнение в продължение на 20 повторения три пъти на ден , за да се постигнат оптимални резултати.


Ноздрите изгарянето

Ноздрите възпламеняване упражнява мускулите , свързани с ноздрите. Бръчка носа си и направи гримаса като теб просто миришеше нещо отвратително. Когато направите това ноздрите ви ще се развиват отново навън. Отпуснете лицето си веднъж ноздрите са изгорени. Flare ноздрите си веднъж в секунда . Направете широка усмивка , ако установите, че това е по-лесно да се обостря, носът ти . Това не само ще работят на носа , но мускулите на бузите , както добре. Правете това упражнение в продължение на 20 повторения три пъти на ден .