Как да Бъдете Inch Taller

Въпреки, че ние трябва да обичаме себе си за това, което сме , без значение колко е кратък или висок, слаб или закръглен , той може да направи чудеса за нашето самочувствие само за да бъде малко по-висок. Когато ние се чувстваме по-висок ходим и говорим с по-голяма увереност , изглежда по-привлекателна , и може да се вземе по-сериозно . Следват няколко съвета за това как да бъде един инч по-висок. Нещата ще трябва
Full дължина огледало
Стенни
Shoes с 1- сантиметрови токчета или ходила
1 - инчови стелки за обувки на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Как да бъде Inch Taller

1

практика ежедневно разтягане да се удължи гръбнака и укрепват гърба си , косите коремни мускули и мускулите на стомаха . Просто стои с гръб към стената и вдигнете ръцете нагоре над главата си толкова висока, колкото можете да достигнете , докато стои на пръсти . Задръжте за броя на 10 , долна част на ръцете си и се изправи на краката си плосък . Повторете 10 пъти .

2

Коригирайте си поза. Докато стоеше пред огледалото в цял ръст , представете си, че имате низ излиза от горната част на главата си и става право нагоре в тавана . Издърпайте рамото си малко назад , удължи врата си , погледнете право напред и издърпайте инча стомаха Отначало тя може да се чувстват и изглеждат неестествено твърда , но с практиката си поза ще се подобри и така ще бъде и вашата височина .

<Бразилски> 3

купим чифт обувки, които имат една - сантиметров ток по тях. Ако не ми харесва начина, по-високи токчета изглеждат , можете да закупите обувки, които имат една - инчов подметка.

4

Покупка 1 - инчови високи стелки и ги поставя в обувките си. Те няма да се вижда , че не следва да се носят със сандали .

5

Следвайте една от горните предложения , комбинация от две или три , или да ги използват и да се увеличи височината си дори още по- . Да бъдеш просто един инч или така по-висока може да означава разликата между чувствате добре за себе си , за да се чувствам много по-уверена .