Невро лингвистично програмиране Упражнения

Умът обработва сензорна информация на постоянна основа . Как тази информация се обработва определя как един човек възприема заобикалящата я среда . Невро лингвистичното програмиране ( НЛП ) използва това умствените способности да се препрограмира ограничаване предположения , вярвания и поведения, които пречат на човек от достигане на желаната цел или резултат. НЛП упражнения използва петте сетива като средство за комуникация на нови модели на поведение на ума. Идентификация

Невро лингвистичното програмиране се основава на принципите , произтичащи от психология, езикознание и неврофизиология . Основният му фокус е върху това как умът използва сензорна информация за програмиране на емоциите и поведението на човека. Петте сетива - зрение, слух , допир, вкус и мирис - действа като пътища , чрез които се осъществява комуникация . НЛП упражнения се използват за подобряване на качеството на живот на едно лице от пренареждане как се получи комуникация вход. NLP може да се използва за личното развитие , както и за подобряване на отношенията в рамките на група настройка .


Function

Невро лингвистично програмиране упражнения могат да бъдат използвани в най-различни ситуации, в които човек може да искате да се премахне нежелано поведение или развие нов. Чрез манипулиране на различни аспекти на сетивно възприятие - като цвят , звук , текстура и интензивност - възприемане на ситуация на човек може да бъде в различни форми, като по този начин създаване на желаните емоционални и психологически реакции . Един пример за това ще бъде промяна на това как човек припомня лоша памет чрез промяна на интензитета на цвета или яркостта , докато най- приятно (или поне офанзива ) спомен от паметта може да бъде намерен. Това упражнение може да се работи за намаляване на чувствителността на човек да минало травматично събитие.