Определете здравословното рисково поведение и нездравословното поведение?
1. Изчислени рискове :Поемане на рискове, които включват внимателно обмисляне на потенциалните резултати, последствия и мерки за безопасност.
2. Предизвикателни зони на комфорт :Преминаване на личните граници по безопасен и контролиран начин, за да изпитате растеж, да научите нови умения и да развиете устойчивост.
3. Придобиване на умения :Ангажиране в дейности, които включват учене и подобряване на нови способности, като спорт, хобита или творчески занимания.
4. Проучване на възможностите :Търсене на опит и възможности, които дават възможност за изследване на интереси и страсти, което води до лично обогатяване и растеж.
5. Експериментиране в безопасни настройки :Опитване на нови неща в контролирана среда или с подходящо ръководство и подкрепа, минимизиране на потенциалната вреда.
6. Самооткриване :Ангажиране в дейности, които насърчават самосъзнанието и разбирането на собствените силни и слаби страни, което води до лично израстване.
7. Решаване на проблеми :Поемане на изчислени рискове, които включват намиране на креативни решения на предизвикателства или преодоляване на препятствия, насърчаване на иновативното мислене.
Нездравословно рисково поведение:
1. Търсене на силни усещания :Ангажиране с рискови поведения предимно заради вълнение, често пренебрегване на потенциални последствия или безопасност.
2. Липса на внимание :Поемане на рискове без задълбочена оценка на потенциалните резултати или последствия, което води до повишени шансове за увреждане.
3. Импулсивност :Действа импулсивно, без да се съобразява с безопасността, рационалността или дългосрочните последствия, което потенциално води до негативни резултати.
4. Натиск от връстници :Ангажиране с рисково поведение поради влияние или натиск от връстници, пренебрегване на личната безопасност или благополучие.
5. Злоупотреба с вещества :Употреба или злоупотреба с вещества, което може да доведе до физически и психически здравословни проблеми, пристрастяване и рисково поведение.
6. Безразсъдно шофиране :Шофиране в нетрезво състояние, превишаване на скоростта или неспазване на законите за движение, излагане на себе си и другите на риск.
7. Незаконни дейности :Участие в незаконни действия или престъпно поведение, което може да има сериозни правни и лични последици.
