Как да правим на Ultimate Измивайте

Крайната чистя състои от прочистване на дебелото черво, паразит чистя , бъбречно прочистване , и чернодробно прочистване . Всяка отделна чистя е важна част от крайната почистването и процеса детоксикация ; обаче, прочистване на дебелото черво се счита за най-важните и трябва да се направи първо , за да може крайният чистя за да бъде успешна . Като се има предвид правото билки , хранене и почивка, тялото ви има способността да лекува себе си и да се върне към нормалното и естественото си ниво на функция, която е общата цел на крайната чистя . Нещата ще трябва
Raw чесън
рициново масло
Пробиотици
английска сол
грейпфрут
Зехтинът
Различни билки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Подгответе се за Cleanse

1

образова себе си за целия процес на прочистване преди да започне , така че ще знаете какво е необходимо и колко време е необходимо , за да има успешен чистя . Също така, така че вие ще знаете как да се запази и да продължи ползите за здравето от един чист, детоксикира на дебелото черво.

2

Re установи чревната флора. Това се постига чрез намаляване на патогенни микроби в червата със силна микробицид . Raw чесън работи добре за тази цел. Яжте три скилидки суров чесън два пъти на ден , по средата между закуска и обяд , както и обяд и вечеря , в продължение на две седмици. Първоначално , чесън трябва да се приема с силен естествен лаксатив като рициново масло . Приемайте по една чаена лъжичка рициново масло два пъти на ден , заедно с чесъна за първите три дни ( това е известно като флъш ) . Чесънът може да се сложи в желатинови кубчета или да се смесва с няколко унции на маслиново масло, за да направи по-лесно да се вземат , ако е необходимо .


3

Сменете елиминират патогенните микроби с желателно лактобактерии . Направете това с голяма доза пробиотици 30 до 60 минути след всеки флъш , за първите три дни на стъпка две по-горе. Това поддържа нежеланите микроби от нарастващата обратно бързо, което дава желателно бактерии време , за да се установи . Голяма доза пробиотици се състои от 10 г на ацидофилус и 10 г bifidum на ден , разделена по равно и се приема 30 до 60 минути след чесъна и рициново масло в продължение на три дни.


Colon Cleansing <Бразилски >
4

Започнете прочистване на дебелото черво чрез пост в продължение на три дни. Пийте много вода през това време. Пиенето на осем до десет чаши вода на ден се препоръчва за нормална хидратация, така че трябва да се пие най -малко , че много и продължи , че пиенето на много като част от нормалната си рутина от сега нататък.

5

Прилагане на здравословна диета, която включва сокове , плодове и зеленчуци , както и пълнозърнести храни след трите дни на гладно. Избягвайте за бързо хранене , пържени храни , нездравословна храна , хидрогенирано масло и частично хидрогенирано масло.

6

Започвайки от първия ден на чистя , да вземе pysilliam влакна за почистване на дебелото черво. Той е мощен лаксатив , който е бил одобрен за над използването брояч в Съединените щати . Приемайте по една чаена лъжичка. пълен сутринта всеки ден в продължение на три до четири седмици . Можете да увеличите дозата с една половина чаена лъжичка. на всеки три дни, ако не сте доволни от резултатите , докато не сте ; . няма вредни странични ефекти

7

Вземете билки, за да убият паразити в дебелото черво . Можете да си купите продукти, специално предназначени да убиват паразити в дебелото черво в магазините за здравословни храни . Тези продукти обикновено съдържат смес от различни билки . Вземете хербицида , като следвате инструкциите на опаковката за дозиране.


Бъбречно прочистване

8

След прочистване на дебелото черво , започнете с пет дни бъбречно прочистване чрез пост за двама дни . Много течности са основни за прочистване на бъбреците , но да се избегне кофеин и /или спиртни напитки, както и диетични газирани напитки . Уверете се, че да се пият осем до десет чаши вода всеки ден .

9

След постите си , отидете на три дни сурови храни , плодове и зеленчуци диета. Яжте разнообразни сурови плодове и зеленчуци , като се уверите, да се включат много диня . Не е определена сума , яжте това, което са удобни .

10

Всяка сутрин , като се започне от първия ден на гладно , пие флъш в рамките на един час след събуждане, Изстискайте един лимон и една свеж лайм в голяма чаша , смесете с 16 унция. на вода , добавете една щипка лют червен пипер и мед на вкус. Пийте флъш за цели пет дни на бъбречно прочистване .


Liver Cleanse

11

Започнете прочистване на черния дроб . След приключване на бъбречно прочистване , започнете чернодробно прочистване . Смесете четири супени лъжици. на английска сол с три чаши пресен сок от грейпфрут и разделение на четири равни порции . Пийте първият действащ през нощта и два часа по-късно се пие друг .

12

Довършете последната стъпка на ден . Два часа след изпълнение на стъпка едно и преди да си легнете , изстискайте сока от един грейпфрут в чаша и премахване на пулпата . Смесете сока от грейпфрут със зехтин и се пие преди лягане .

13

Вземете третата връчването на сол смес първото нещо, Epsom на сутринта , и останалите обслужващи след два часа . След още два часа започват обичайната си диета с плодове.

След завършване на рецептата , камъни в жлъчката ще се промие с вашите движения на червата и черния ви дроб прочистване ще бъде пълна .


<Бразилски >