Как да се даде Hot Масаж

Дали това е горещо олио масаж или терапия с вулканични камъни , топлоенергия е основна съставка в тези техники за масаж . Целият опит масаж може да бъде увита в чувствена и успокояваща топлина от минута тя започва до минути свършва . От помещението което се отоплява с отопляеми масла и отопляеми скалите , като горещ масаж трябва да бъде цялостен опит. Инструкции

1

Преливане на топлина в опит масаж , преди да започне . Затоплете помещението до телесна температура , за да се избегне хлад . Поставете топли нагревателни елементи под тялото, като отопляем покривка за маса или евтини подложки за отопление . Искате лицето спокойна отколкото напрегната.

2

Поставянето на горещи, влажни кърпи за целия район , за да се масажира . Топлинните пакети работят , както добре. Това ще отвори порите и подготвят тялото за да получите на лечебните свойства на горещо олио , като сусам , придружени от ароматни и лечебни етерични масла. Изборът на най-подходящата комбинация от етерични масла ще зависи от това коя част на тялото се лекува . Например, ако проблеми в синусите и главата са проблем , масла като мента, мента и евкалипт биха били подходящи .


3

Нанесете светло до дълбока налягане , първо с петите на ръцете , и тогава всичките ръце, за да помагат на кожата при усвояването на горещи масла. Това месене на кожата помага на топлина и масла, за да проникнат дълбоко в мускулите , където те са най-необходими . Натискът , който използвате , ще зависи от вида на масажа вие давате . Един индонезийски масаж се счита за дълбок масаж на тъканите , докато ароматерапия масажи са склонни да бъде релаксиращ и успокояващ .

4

Чаршаф лист над гърба на лицето и се прилагат горещи камъни. Този двоен метод масаж съчетава горещо масло за масаж и терапия с вулканични камъни в един дълбоко проникващ мускулна Relaxer . Камъните действа като точка налягане болкоуспокояващи и изпращат допълнителна доза на топлинна енергия за проблемните зони. Можете да използвате и камъните , за да се прилага натиск в области, които изискват допълнително внимание . След като камъните са охладени , извадете лист и да използват камъните да прилага шведски масажни техники .