Какво може да се направи при ишиас?
- Почивка :Спокойствието и избягването на дейности, които влошават болката, може да помогне за намаляване на възпалението и да позволи на нерва да заздравее.
- Пакети с лед :Прилагането на компрес с лед върху засегнатата област за 20 минути няколко пъти на ден може да помогне за намаляване на подуването и болката.
- Топлотерапия :Прилагането на топлинна опаковка или вземането на топла вана може да помогне за отпускане на мускулите и облекчаване на болката.
- Болкоуспокояващи без рецепта :Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен или напроксен могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението.
- Разтягане и упражнения :Лекото разтягане и упражнения могат да помогнат за подобряване на гъвкавостта и силата в гърба и краката, което може да помогне за намаляване на натиска върху седалищния нерв.
- Лечебен масаж :Масажът може да помогне за отпускане на мускулите и облекчаване на болката.
- Киропрактика :Хиропрактиката може да помогне за подобряване на изравняването на гръбначния стълб и намаляване на натиска върху седалищния нерв.
- Акупунктура :Акупунктурата може да помогне за облекчаване на болката и възпалението.
Ако консервативните възможности за лечение не предоставят облекчение, може да се наложи операция . Хирургията обикновено включва отстраняване на частта от дисковата херния, която притиска седалищния нерв.
