Каква е целта на хипнозата?

Целта на хипнозата е да заобиколи съзнанието на индивида и да комуникира директно с подсъзнанието. Хипнозата е състояние на фокусирано внимание и повишена внушаемост, което често се използва за терапевтични цели, като лечение на тревожност, фобии и зависимости. Може да се използва и за подобряване на самочувствието, подобряване на креативността и насърчаване на релаксацията. Чрез достъп до подсъзнанието хипнотерапевтите могат да помогнат на клиентите да преодолеят дълбоко вкоренени проблеми и поведение, които може да са ги възпрепятствали да постигнат пълния си потенциал. Освен това хипнозата може да се използва за облекчаване на физическа болка и подобряване на качеството на съня.