Как да използваме Ginger за сутрешното гадене

Сутрешното гадене се отнася до гадене и повръщане, много жени страдат по време на първите няколко седмици от бременността. Тя често е един от първите признаци , които подсказват на жена, за да се консултира с лекар . A разнообразие от билкови лечения и начало средства са били използвани за облекчаване на симптомите на сутрешното гадене . Поглъщането на джинджифил в различни форми е популярно средство за защита. Инструкции

1

Говорете с Вашия лекар или друг здравен специалист преди да приемате джинджифил или всяко друго билково лекарство по време на бременността . Някои здравни специалисти смятат, че твърде малко медицински изследвания е било направено за ефектите на джинджифила при бременни жени, за да безопасно го препоръчвам. Някои медицински изследвания показват, че джинджифилът може да предизвика образуването на кръвни съсиреци или да влияе на редовен приток на кръв към плода. Въпреки това, няма определена медицински доказателства съществува.

2

Консултирайте се с вашия лекар за препоръчваната доза от джинджифил за една жена на вашето тегло и височина. Вашият лекар може да препоръча по-голяма или по-малка от сумата, която се счита за една доза за възрастни.


3

Пийте чай от джинджифил , за да се намали гадене . Като цяло , джинджифил чай е вероятно да бъде одобрен за употреба от Вашия лекар, тъй като дълго, колкото на джинджифила е свеж и няма добавки и изкуствени химикали. Organic джинджифил се продават на най- здравословни храни и всички естествени хранителни магазини .

4

яде прах джинджифил за тежки случаи на сутрешното гадене . Някои жени смятат , че яденето джинджифил на прах в неговата чиста форма , само с чаша вода, за да го отмиете , е най-бързият и най-ефективният начин за лечение на силно гадене . Само една или две чаени лъжички . джинджифил на прах трябва да бъде необходимо .

5

Опитайте се да използвате джинджифил таблетки или капсули , ако намерите на прах джинджифил да бъде твърде екстремна да преглъщат , докато вие се чувствате гади . Crystallized джинджифил също е хубава алтернатива на прах джинджифил, чай от джинджифил или джинджифил таблетки. Тя има тенденция да бъде по-сладки от другите форми . Crystallized джинджифил се продава в повечето магазини за здравословни храни и обикновено се считат за безопасни за употреба от бременни жени .