За Natural Безпокойство лечение
Идентифициране които физическите медикаменти тревожност да купуват и да могат да бъдат объркващи . Тъй като хранителни добавки не са регламентирани от Администрацията по храните и лекарствата , етикетирането на натурални продукти , варира в зависимост от типа добавка и производител . Освен това , някои природни добавки тревожност могат да съдържат различни форми на активното вещество , което след това повече или по-малко ефективни от други продукти . Това е от жизненоважно значение за изследване на всички природни медикаменти тревожност внимателно преди закупуването , както и да се консултирате с лекар или фармацевт , ако възникнат някакви притеснения или въпроси . Наем Видове в
Многобройни видове природни тревожност лекарства са в момента на пазара , но не всички от тези продукти са доказали своята ефективност . Някои билки , като например екстракт от валериан , кава и пасифлора са показали намаляване на симптомите на тревожност в научни изследвания. L - теанин , амино киселина с произход от зелен чай, също е показан маркирани анти - тревожност ефект , когато се приема в дози по-големи от 100 мг . Гама- аминомаслена киселина, или GABA , е друга амино киселина, която е свързана с безпокойство , и добавки, съдържащи GABA са показани за намаляване на тревожността при някои хора . Други медикаменти, естествен тревожност включват продукти, съдържащи калций , магнезий, B- комплекс и лайка .